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Por que a Comida é seu Melhor Remédio
Aprenda como nutrientes específicos impactam sua função renal e longevidade.
O controle do sódio é fundamental para proteger seus filtros renais.
Monitore os níveis de potássio e fósforo de forma eficaz.
O equilíbrio mineral correto previne doenças osseárias relacionadas à DRC.
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- Qualidade da Dieta
- Pressão Arterial
- IMC
- Glicose
- Não Fumar
- Atividade Física
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A Jornada do Nosso Fundador
Ewerton Lopes
Founder e Kidney Health Coach
Quando Ewerton foi diagnosticado com Doença Renal Crônica Estágio 3b causada por nefropatia por IgA, sua vida mudou para sempre.
Sua doença progrediu tão rapidamente que ele avançou para o Estágio 4 em apenas alguns anos. Com base em seus exames e na velocidade da progressão, os médicos deram uma notícia devastadora: em seu estágio, não havia cura e ele enfrentava uma chance estimada de 60% de precisar de diálise nos próximos 10 anos.
Mas Ewerton recusou-se a acreditar que estatísticas deveriam definir seu futuro.
Enquanto sua função renal continuava a declinar, he viajou por três países, reunindo-se com especialistas e buscando respostas. Cada consulta terminava com a mesma conclusão: não havia mais nada a fazer além de retardar a doença e se preparar para a possibilidade de diálise.
Sentindo que o tempo estava se esgotando, ele tomou uma decisão extraordinária: vendeu tudo o que possuía para dedicar sua vida a entender a doença renal crônica e descobrir se a ciência oferecia outro caminho.
Por anos, ele mergulhou na nefrologia, nutrição e medicina de estilo de vida, estudando centenas de artigos científicos e ensaios clínicos de todo o mundo. Em vez de buscar curas milagrosas, ele focou em evidências — aprendendo como a nutrição de precisão, hábitos saudáveis e decisões diárias informadas poderiam influenciar a saúde renal.
Com o tempo, essas mudanças baseadas em evidências transformaram seu futuro. Sua função renal se estabilizou e o que antes parecia um caminho inevitável para a diálise, deixou de ser.
Essa experiência tornou-se mais do que uma vitória pessoal — tornou-se uma missão.
Hoje, o MetaSano existe porque ninguém que vive com doença renal crônica deveria enfrentar o medo, a incerteza e a falta de orientação que Ewerton viveu. Construído sobre as evidências científicas mais recentes e inspirado na jornada que o ajudou a preservar sua própria função renal, o MetaSano capacita pessoas em todo o mundo a tomar decisões personalizadas e baseadas em evidências todos os dias — oferecendo conhecimento, confiança e esperança para um futuro mais saudável.
Baseado em Ciência
Nossa metodologia é construída sobre as últimas diretrizes clínicas do KDIGO.
Explore as evidências que impulsionam nossas recomendações.
- Entendendo variações normais
- Impacto da hidratação
- Creatinina vs Cistatina C
- Metas de estabilidade
- O papel do ritmo circadiano
- Manejo da noctúria
- Melatonina e função renal
- Estratégias de sono reparador

O Livro: Meu Cachorro, Minha Cura
A jornada pessoal de Ewerton e a metodologia prática por trás do sucesso do MetaSano. Junte-se a Ewerton nesta jornada notável de autodescoberta e empoderamento. "Meu Cachorro, Minha Cura: Meu Caminho para Superar a Doença Renal Crônica" é mais do que uma história de sobrevivência — é um guia para prosperar contra todas as probabilidades. Se você é pessoalmente afetado pela DRC ou está simplesmente buscando inspiração para fazer mudanças de vida positivas, este livro oferece esperança, orientação e uma poderosa mensagem de resiliência.
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